[ZT]神经病

From 织羽
创立认知心理治疗的美国心理学家Beck认为,一些神经症患者有许多不恰当的认知方式,如抑郁症的患者认为自己无能、有缺陷,常常把不愉快的体验归咎于躯体、心理或伦理道德上的缺陷;认为自己不受欢迎,给别人带来麻烦、累赘,自己不应享受人的待遇;认为世道太艰难,\”人间不公平\”;对前途也是一种负性的评价,认为目前的处境会持续下去,前途无望,一筹莫展,将来的生活充满艰难、失败。
  他们的认知方式为:
  ①非此即彼。认为不成功则成仁,看不到有\”柳暗花明又一村\”的时候。
  ②灾难化。出了一点问题就认为到了\”世界末日\”,自己哪怕有一点点不适,便认为是患了不治之症。
  ③以偏概全。把一时出现的事情当成会持续发生的事情,或以小见大,把枝节、部分当作全部。
  ④选择性。病人往往只看到对自己不利的一面,而忽视其他相反的证据;只看到事物的阴暗面,只看到缺点与挫折,只回忆自己失败的经历,而忽视事物的正面和成功的经历。
  ⑤先入为主。在毫无根据或仅仅有似是而非的证据下突然冒出一个结论,作为一个先入为主的观念来分析事物。
  ⑥情绪推理。没有事实根据,仅凭情绪或感觉下结论,即所谓\”跟着不良感觉走\”。
  ⑦个人化。把一切错误、责任归咎于自己,即使是与自己无关的事也如此。抑郁症患者的这些认知方式更多见于有抑郁个性素质的人,即神经症性抑郁患者;也见于其他神经症如焦虑症患者。所以,认知心理治疗重在分析与改变病人这些错误的认知方式。
如果按照这个分类,那么好像很多人都是神经病……-.-

3 thoughts on “[ZT]神经病

  1. “⑤先入为主。在毫无根据或仅仅有似是而非的证据下突然冒出一个结论,作为一个先入为主的观念来分析事物。”

    这样子的话……好像真的很多人都是神经病……

  2. 请注意,原文:一些“神经症”患者有许多不恰当的认知方式——不是“神经病”……而且,如果说一个人心理不正常的话应该是“精神病”而不是“神经病”。再者,神经症和精神病有很大的区别,神经症偏向于行为上的偏差,而精神病则更多的包含了大脑生理上的问题。神经症是最常见的心理问题(其实应该叫行为偏差,因为很多人在一生中的某一时刻都会有不同程度的行为偏差),所以才会让人有一种“大家都是精神病”的感觉……上面所描述的症状请加上“病态的”这个前缀就会比较好理解了……所谓过犹不及嘛。

    1. 谢谢猩猩的专业解释^^,来抱一个

      我确实没注意到神经症和神经病的问题呀,因为转来的时候题目就是叫神经病- -b,也就是说,没有神经病这个词咯?

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